انیس شاه رحمانی کارشناس خانواده

رمز موفقیت در بازی زندگی

افکار انسان اهمیت ویژه ای درزندگی فردی انسان دارد به طوریکه می تواند زندگی او را منحصر به فرد کند. در یک طبقه بندی بسیار ساده افکار انسان را در دو مقوله مثبت ومنفی دسته بندی می شود دراین دسته بندی دو نوع افکار مثبت ومنفی جای می گیرد . در این مطلب نگاهی اجمالی داریم به افکار مثبت  و تأثیر شگرف آن بر زندگی فردی و اجتماعی یک انسان مثبت اندیش.
ا فکار مثبت انسان: این افکار تأثیری مثبت بر ذهن و رفتار انسان دارد و هدایت کننده است و اغلب زندگی مطلوب و لذت بخشی برای فرد فراهم می کند . این افراد کمتر در دام استرس و اضطراب و فشارهای روانی گرفتار میشوند و یا به راحتی می توانند خود را از چنین شرایطی رها کنند. این افراد اعتماد به نفس بالایی دارند دیدشان نسبت به خودشان مثبت وخ وب است .افکار آنان حول محور سالم بودن و واقع بین بودن دور می زند .
نمونه ای از افکار مثبت :
من در موارد مختلف پیروز بودم گر چه شکستهایی نیز داشته ام .
من فرد کارآمدی هستم .
- لازم نیست همه مثل هم باشند .
- بعضی افراد دروغ می گویند.
چند رمز از رموز شاد زیستن
1-در مقابل پدیده ها وناراحتی ها قانون نفی یا انکار را فرا بخوانید .اینگونه بگویید نه نه حقیقت ندارد ومکرر بگویید لاحول ولا قوة الابالله  وبارها بگوییم حقیقت ندارد. تحول گرایانه با نفی مظاهر پلیدی روبرو شوید.
2- قانون عفو و بخشش : هر جا دردورنجی وجود دارد باید پای عفو و بخشش نیز وجود داشته باشد .خود ودیگران را ببخشید: افرادی راکه دوست دارید: افرادی را که دوست ندارید: گذشته و حال وآینده را رها کنید با ذکر بسم الله الرحمن الرحیم
3-قانون شادی آفرین رهایش: رها کنید دوست: دشمن : همه چیز را به خدا واگذار کنید .نه فقط افراد را بلکه بدی ها : زشتی ها : بیماران حتی عزیزان وکسانی را که دوستشان رها کنید با کلمه رهایی بخش  بسم ا...
4-ستایش: قدردانی وتشکر : هر چیز وهر کس را می بینید به آن لبخند بزنید به دوست :به دشمن :به اشیاء وهر چیزی ....... لبخند بزنید وستایش کنید .خندیدن راتمرین کنید (توانا بود هر که تمرین کند) خندیدن یکی از اعما ل معنوی است . همان طور که حدیثی از فاطمه زهرا (س) است که می فر مایند:خوشرویی بهشت را بر مؤمن واجب می کند.

  • نویسنده : یزد فردا
  • منبع خبر : خبرگزاری فردا